ART FOODS

ART FOODS Крупи ТМ «Art Foods»:
щоразу нова порція неймовірних вражень та виняткових смаків з найвіддаленіших куточків світу.
Шедевр кожного дня!

Крупами компенсувати білок неможливо. Міф чи реальність🤔Є думка, що м’ясо — єдиний продукт, який містить достатню кількі...
10/06/2026

Крупами компенсувати білок неможливо.
Міф чи реальність🤔

Є думка, що м’ясо — єдиний продукт, який містить достатню кількість білка. Саме тому вегетаріанців постійно запитують: «Звідки ви берете білок?», хоча насправді отримати повноцінні протеїни на вегетаріанській дієті досить легко. На допомогу приходять… крупи⚡️

Але тут недовіра до вегетаріанства іде далі: мовляв, рослинний🌿 білок — неповноцінний, тобто поступається тваринному. Насправді за складом тваринні та рослинні білки мають 22 амінокислоти, і відрізняються лише їхнім співвідношенням. Тож якщо їсти різноманітно, включати в раціон крупи й бобові, поєднувати їх із тофу, паніром, горіхами🥜, овочами, то вийде чудово збалансоване меню.

Зберігайте шпаргалку з показниками щодо білкового складу круп, готуйте смачно й корисно з ART FOODS!😉

Буріто з кіноа, роли з кускусом і навіть плов у лаваші!Хто сказав, що пікнік — це обов’язково м’ясо, маринади й чергуван...
03/06/2026

Буріто з кіноа, роли з кускусом і навіть плов у лаваші!
Хто сказав, що пікнік — це обов’язково м’ясо, маринади й чергування біля мангалу?😉Іноді хочеться чогось легкого, вишуканого, як у кіно: коли плед у тіні дерев, холодний лимонад🍹 і закуски, після яких не залишається відчуття тяжкості. Ось так крупи раптово можуть стати основою меню для пікніка!

Кіноа, кускус, булгур, рис добре переносять транспортування, смакують навіть холодними🧊 і з ними можна приготувати небанальні страви, які ще й виглядають ефектно😌 Така їжа зручна: нічого не тече, не розвалюється і не вимагає польової кухні. А ще — це той формат виїзду на природу, який можна естетично оформити: лляні серветки, дерев’яні дошки, скляні баночки, зелень, сонячне світло крізь листя… Щоб і смачно, і гарно😍

Замість звичного шашлику можна взяти із собою:
▫️буріто з кіноа та овочами
▫️роли з кускусом та зеленню
▫️ порційні салати
▫️холодні боули із соусами окремо
▫️овочі, фаршировані крупами
▫️гречаники або котлети з будь-яких круп

Надихайтеся рецептами в галереї!➡️

31/05/2026

СЕКРЕТ ІДЕАЛЬНОГО
РОЗСИПЧАСТОГО РИСУ! 😉
Довго шукала спосіб приготувати рис так, щоб кожна рисинка була окремою, ніжною та ароматною. І знайшла! Тепер готую тільки так.
✨Рис — 2 склянки від
✨Вода - 2 склянки
✨Вершкове масло — 80 г
✨Сіль - 1 ст. л.

Рис обовʼязково добре промиваємо, а далі просто дотримуйтесь інструкції з відео. Усе дуже просто, а результат перевершує всі очікування!
Цей рис виходить настільки смачним, що може бути не лише гарніром, а й самостійною стравою.
Спробуйте приготувати хоча б раз — і, повірте, він стане вашим улюбленим!

Хто був голодний - уже ситий, а хто був сумний - хай усміхнеться! До зустрічі на кухні! ❤️
Відео: makarchuk_food

29/05/2026

Ви точно ще не готували рис ТАК 😳
І це один із тих рецептів, які зберігають одразу 🔥

Рисові кошики з неймовірно смачною начинкою 🤤

Зберігайте, щоб не загубити ❤️

🥣 Інгредієнти:
Основа:
✓ Рис Камоліно від - 100 гр
✓ Яйце - 1 шт.
✓ Твердий сир - 75 гр
✓ Вершкове масло - 15 гр
✓ Сіль, перець, паприка
✓ Борошно пшеничне - 2 ст.л

Начинка:
✓ Гриби - 300 гр
✓ Кукурудза - 40 гр
✓ Солодкий перець -1 шт.
✓ Сир м'який - 1 ст.л
✓ Часник - 2 зубчики
✓ Зелень для прикрашання

👩‍🍳 Приготування:

1. Рис добре промийте та відваріть згідно з інструкцією на упаковці. Змішайте варений рис, яйце, твердий сир, розтоплене вершкове масло та борошно — маса має бути ніжна і трохи липка.
2. Формочки змастіть рослиною олією. Викладіть масу середнім шаром, сформуйте кошики (заглиблення всередині).
3. Запікайте 10–15 хв при 180°C — щоб основа “схопилась”.
4. Додайте начинку: обсмажені гриби, кукурудзу, перець, сир та часник.
5. Поверніть у духовку ще на 5–10 хв.
6.Готові кошики прикрасьте зеленню.

Кошики виходять хрусткі зовні та ніжні всередині 🤤
Смачного 🤗

Відео: dushevnyye_retsepty

29/05/2026

Щоб аранчіні точно вийшли, важливо обрати правильний рис☝️ Я надаю перевагу перевіреному рису арборіо від , тим паче їх крупи можна придбати у будь-якому великому супермаркеті.

Аранчіні

Що потрібно?
Рис арборіо від - 100 г
Бульйон овочевий - 250 г
Пармезан - 40 г
Бейбі моцарела - 10 кульок
Борошно, яйце, сухарі панко - для панірування

Як приготувати?
1. Якщо маєте вчорашній рис, просто додайте до нього натертий пармезан і сміливо пропускайте наступний крок.
2. Якщо вчорашнього рису немає, то добре промийте сухий рис та зваріть його в овочевому бульйоні. Поки рис не охолонув, додайте тертий пармезан.
3. Кульку бейбі моцарели огорніть холодним рисом (~45 г рису на 1 кульку), далі обваляйте в борошні, потім в яйці та сухарях панко (їх можна замінити звичайними).
4. Кульки збризнути олією, у мене звичайна оливкова.
5. В аерогриль на 200 градусів на 15 хвилин. Якщо використовуєте форму з пергаменту, як я на відео, то десь по середині процесу переверніть кульки, щоб вони стали рівномірно золотаві.

Смачного 😋

Відео: .kit

29/05/2026

Дуже соковиті та смачні! 🔥 Обожнюю ліниві голубці з молодою капустою та з додаванням натертого кабачка 🤫 Швидко, просто та дуже смачно!

Інгредієнти:

Рис Камоліно від - 120 г
морква - 1 велика
половина капусти
фарш - 500 г
кабачок - 1 середній
сіль, перець за смаком

Для заливки:

Томатна паста - 2 ст.л або кетчуп - 100 г
сметана - 200 г
вода - 200 мл.

Рис попередньо промиваємо і відварюємо до напівготовності в підсоленій воді.

Моркву натираємо на крупній терці.
Обсмажуємо на пательні та додаємо нашинковану капусту — тушкуємо до мʼякості.

Зʼєднуємо фарш, капусту, рис, та один середній натертий кабачок, попередньо віджавши сік. Додаємо сіль, перець, трішки сухого часнику і все гарненько перемішуємо.

Формуємо голубці й викладаємо у форму для запікання.

Для заливки: зʼєднуємо сметану, кетчуп та воду.

Заливаємо голубці, накриваємо фольгою та відправляємо запікатися при 180°С 40 хвилин, потім знімаємо фольгу й допікаємо ще 10-15 хвилин.

Смачного!

Відео: mariiam_foodblog

Ми живемо у світі систем, графіків і автоматизованих процесів.І це не тільки про технології, але й про спосіб мислення: ...
25/05/2026

Ми живемо у світі систем, графіків і автоматизованих процесів.
І це не тільки про технології, але й про спосіб мислення: пошук алгоритмів навіть на власній кухні👩🏻‍🍳

Тож щоб приготування обіду не перетворювалося на хаос, зберігайте «Конструктор супів» із крупами ART FOODS, у якому все все систематизовано!

Чому це зручно?
▪️Ви можете бачити список інгредієнтів, щоб просканувати поглядом холодильник або купити продукти.
▪️Швидка підказка завжди під рукою — один погляд, і ви знаєте наступний крок у рецепті.
▪️Не потрібно витрачати сили на роздуми, що приготувати. Просто оберіть варіант, переконайтеся в наявності інгредієнтів і «запустіть» процес😉

З ART FOODS навіть гастрономічна рутина набуває системності й порядку😌

18/05/2026

Тефтелі з фаршем і рисом Жасмин — завжди смачно та доречно🤤

Інгредієнти:
✔️ фарш (я беру зі свинини) - 500 грамів
✔️ рис Жасмин від - 200 грамів
✔️ 1 цибуля
✔️ 1 яйце
✔️сіль та спеції за смаком
Заливка: сметана 3 ст. ложки, томата пасти 2 ст. ложки та 200 мл води.

Спочатку потрібно добре промити та відварити рис. Далі до фаршу додати цибулю, подрібнену у блендері, 1 яйце, рис та спеції, все добре перемішати й руками сформувати круглі тефтельки.
Викласти на деко або форму і залити соусом.

Готуємо в духовці 1 годину при температурі 180 градусів.

Смачного❤️

Відео: anna_polyn_

18/05/2026

Мʼясні їжачки 🦔
Смакота, яка сподобається і дітям, і дорослим🤤

• Фарш 1 кг.
• Цибуля 🧅 2 шт.
• Молоко 150 мл.
• Рис басматі від 200 г.
Для засмажки:
• цибуля 🧅 1 шт.
• морква 🥕 1 шт.
• томатний сік 200 мл.
• вода 1 склянка
• Сіль, перець за смаком

Процес приготування детально показала у відео.
Відео: mamanata.food

18/05/2026

Рис з гомілками в рукаві — коли хочеться смачно і без зайвої мороки 🤌✨
Дуже часто ми забуваємо про такий класний спосіб приготування, як запікання в рукаві. Даремно, бо це економить купу часу, і, наприклад, крупи виходять навіть у тих, хто зовсім не вміє готувати🤭

Цього разу готую з рисом Жасмин від ART FOODS — він має ніжний аромат, не злипається і виходить ідеально розсипчастим 💛

Інгредієнти:
• курячі гомілки
• рис Жасмин від
• морква, цибуля
• спеції до курки та до рису
• вода

Гомілки добре натираю сіллю та спеціями 🤌
Рис промиваю кілька разів до прозорої води.
Нарізаю моркву та цибулю.

У рукав викладаю гомілки, рис, овочі, додаю спеції, сіль і воду — все перемішую

Зав’язую рукав і відправляю в духовку на 180° приблизно на 1 годину 🔥

Виходить дуже соковито, ароматно і рис просто ідеальний 😍

Спробуйте — це той варіант, який точно захочеться повторити 💛

Відео: irina.cooks.it

Address

вул Єфремова, 8а, оф. 55
Kyiv
01015

Telephone

+380800408558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ART FOODS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ART FOODS:

Shortcuts

Share

Category