31/08/2024
𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 𝗧𝗨 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗 𝗘𝗡 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗖𝗜Ó𝗡: 𝙃𝙀𝙍𝙍𝘼𝙈𝙄𝙀𝙉𝙏𝘼𝙎 𝙋𝘼𝙍𝘼 𝙀𝙈𝙋𝙍𝙀𝙎𝘼𝙍𝙄𝙊𝙎 🛠
𝘋𝘦𝘴𝘤𝘶𝘣𝘳𝘦 𝘤ó𝘮𝘰 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘳 𝘵𝘶 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘺 𝘶𝘴𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘶𝘯 𝘢𝘭𝘪𝘢𝘥𝘰
¿Te has encontrado en alguna de estas situaciones?
😮 𝘋𝘦𝘣𝘦𝘴 𝘢𝘩𝘰𝘳𝘳𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘰 𝘮𝘪𝘭𝘭ó𝘯 𝘥𝘦 𝘦𝘶𝘳𝘰𝘴, 𝘢𝘴í 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘰𝘤𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘷𝘦𝘦𝘥𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴.
😮 𝘓𝘢 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘢𝘥𝘰 𝘵𝘦 𝘰𝘣𝘭𝘪𝘨𝘢 𝘢 𝘴𝘶𝘣𝘪𝘳 𝘵𝘢𝘳𝘪𝘧𝘢𝘴, 𝘦𝘭𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘰 𝘮𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘳 𝘦𝘭 𝘢𝘤𝘶𝘦𝘳𝘥𝘰 𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘫𝘶𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘶𝘴 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘮á𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴.
𝘼𝙝𝙤𝙧𝙖, 𝙘𝙞𝙚𝙧𝙧𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙤𝙟𝙤𝙨 𝙮 𝙥𝙞𝙚𝙣𝙨𝙖 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙘𝙞ó𝙣.
¿En cómo te sientes?
🙁 Ansioso/a, has tomado 5 cafés y todavía no son las 9 de la mañana
🙁 Te entran Sudores fríos
🙁 Te da Miedo a salir de la cama
🙁 Te vienen apretones repentinos causados por los nervios
𝘾𝙪𝙖𝙡𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙖𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤.
De tu cerebro reptil, de lucha y huida, su única función es:
😲 Te mantendrá Alerta
😲 Reducirá tu tiempo de respuesta
😲 Aumentará tu capacidad física y mental
𝙋𝙚𝙧𝙤, 𝙨𝙞𝙣 𝙚𝙢𝙗𝙖𝙧𝙜𝙤, 𝙣𝙤𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙞𝙙𝙚 𝙖𝙘𝙩𝙪𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙚𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖. 🤦♂️
Y lo que vemos 👁👁 es:
🥺 Que los resultados no llegan
🥺 Que no sabemos cómo avanzar
🥺 Que nos bloqueamos
Bien ahora, debemos tener en cuenta que si bien, nos encontramos frente a un escenario que es muy difícil.
Pero también, es muy distinto al estar delante de un león hambriento o nadar en un río infectado de cocodrilos.
𝙎𝙞 𝙡𝙤 𝙥𝙤𝙣𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖, 𝙚𝙨 𝙞𝙧𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙘𝙚𝙙𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙤, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙥𝙖𝙨𝙖.
🙂 Hay que ser ambicioso, siempre lo digo, pero también prudente en la colocación de objetivos
🙂 Vas a fallar, aunque muchos digan que no es así, los es y celébralo, ya que has aprendido algo
🙂 𝙎𝙞é𝙣𝙩𝙚𝙩𝙚 𝙘ó𝙢𝙤𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙡 𝙛𝙧𝙖𝙘𝙖𝙨𝙤, 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨𝙖𝙡𝙖 𝙙𝙚𝙡 é𝙭𝙞𝙩𝙤
Esta ansiedad viene promovida por:
✔ La sensación de inseguridad o de inferioridad a la hora de enfrentarte a eventos estresantes, en este caso, cliente o proveedor
✔ Sentir que nos faltan herramientas para resolver la situación
𝙀𝙣𝙩𝙤𝙣𝙘𝙚𝙨, 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙨é 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙙𝙤𝙨, 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙧𝙡𝙤𝙨.
Origen: Inseguridad, debilidad, inferioridad.
Lo que vemos y sentimos: Ansiedad, miedo, estrés.
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙝𝙖𝙮 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙮 𝙏é𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨.
𝙃𝙖𝙗𝙡𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙞𝙫𝙖𝙙𝙤 𝙮 𝙩𝙚 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙙𝙤𝙨. ✍✍💭💭
