24/08/2026
¿Las grasas son malas? ¿Hay que evitarlas para comer saludable? 👀
Lucia nos cuenta que tipos de grasas existen, cuales son sus diferencias y en qué alimentos podemos encontrarlas. Porque no se trata de eliminarlas, sino de conocerlas y aprender a elegirlas
¿Qué mito sobre las grasas habías escuchado? 👀 Contanos en los comentarios.💚