Công ty TNNHH Đầu Tư Công Nghệ NLA

Công ty TNNHH Đầu Tư Công Nghệ NLA Nơi chia sẻ những kiến thức về sống tỉnh thức, lựa chọn thông minh để bảo vệ sức khỏe, bảo vệ môi trường và nâng cao trí tuệ

20/10/2025

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10! 🌸
Thay mặt Công ty TNHH Đầu tư Công nghệ NLA, xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả những người phụ nữ Việt Nam xinh đẹp và tài năng.
Chúc các bạn luôn rạng rỡ, mạnh mẽ, hạnh phúc và được yêu thương mỗi ngày.
Cảm ơn vì đã làm cho cuộc sống và công việc trở nên ấm áp, tươi đẹp hơn! 💐💖

29/08/2025

✨ THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 ✨
Nhân dịp kỷ niệm Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam (2/9), Công ty TNHH Đầu tư Công nghệ NLA xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
📅 Thời gian nghỉ:
Bắt đầu từ thứ 7 (30/8/2025)
Đến hết thứ 3 (02/9/2025)
✅ Làm việc trở lại: Thứ 4 ngày 03/9/2025
💐 Nhân dịp trọng đại này, CTC xin gửi lời chúc toàn thể nhân viên, Quý khách hàng, đối tác và nhà cung cấp một kỳ nghỉ thật an lành – đoàn viên – nhiều năng lượng tích cực!
Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành và tin tưởng chúng tôi!
Tự hào Việt Nam – Chung tay phát triển!

21/08/2025

Tự thưởng một ngày “detox tâm trí” – bạn xứng đáng 💆‍♀️📴
Không phải chỉ cơ thể mới cần detox – tâm trí bạn cũng cần được nghỉ ngơi.
💡 Một ngày detox tâm trí có thể là:
📵 Tắt thông báo mạng xã hội
📖 Đọc một cuốn sách
☕ Uống trà trong im lặng
🌳 Đi dạo ở nơi nhiều cây xanh
📝 Viết ra cảm xúc thay vì dồn nén
Bạn không cần đi đâu xa hay làm điều to tát – chỉ cần tạm tắt “tiếng ồn” của thế giới ngoài kia, và trở về với chính mình.
👉 Hôm nay, hãy chọn ra 2 điều nhẹ nhàng nhất để “detox tâm trí” nhé. Càng đơn giản – càng sâu sắc.

20/08/2025

Không ăn tối sau 8h: Lợi ích hơn bạn tưởng! ⏰🍽
Việc ăn tối muộn không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn:
🚫 Gây tích tụ mỡ nội tạng
🚫 Khiến dạ dày làm việc quá tải ban đêm
🚫 Dễ gây trào ngược axit, khó tiêu, thức giấc giữa đêm
💡 Hãy kết thúc bữa tối trước 7h30 nếu có thể.
Chọn bữa tối nhẹ – dễ tiêu như:
– Cháo loãng
– Canh rau + cá hấp
– Trái cây ít đường
📍 Sau ăn tối, hãy đi lại nhẹ 10 phút thay vì ngồi hay nằm.
👉 Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy bụng nhẹ, ngủ ngon, da dẻ sáng hơn rõ rệt!

19/08/2025

Tắm nắng buổi sáng: “Vitamin D” miễn phí từ thiên nhiên ☀️
Bạn có biết rằng thiếu ánh nắng nhẹ buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây loãng xương, mệt mỏi và trầm cảm nhẹ?
🌞 Tắm nắng sáng (6h30 – 8h30) giúp:
✅ Tổng hợp vitamin D tự nhiên
✅ Cải thiện tâm trạng, giảm stress
✅ Hỗ trợ hấp thu canxi – chắc khỏe xương
💡 Chỉ cần 10–15 phút/ngày, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (không qua kính, không dùng kem chống nắng ở vùng tiếp xúc)
⚠️ Tránh nắng gắt sau 9h30 – dễ gây hại da và mất nước.
👉 Đừng chỉ “uống vitamin D” – hãy ra ngoài hít khí trời, sưởi nắng nhẹ – rất có lợi cho cả thể chất và tinh thần!

18/08/2025

Mỗi ngày ăn 1 nắm hạt: Nhỏ mà có võ! 🌰🥜
Bạn đã nghe câu: "Ăn hạt – sống lâu" chưa?
Chỉ cần 1 nắm hạt (30g) mỗi ngày, bạn sẽ nhận được:
✅ Chất béo tốt – hỗ trợ tim mạch
✅ Chất xơ – giúp no lâu và ổn định đường huyết
✅ Vitamin E, kẽm – nuôi dưỡng làn da và tóc
✅ Chống lão hóa – nhờ chất chống oxy hóa tự nhiên
🌰 Gợi ý hạt nên dùng:
– Hạnh nhân
– Hạt óc chó
– Hạt chia
– Hạt hướng dương
– Hạt bí
📌 Nên chọn loại không muối – không tẩm đường – không chiên rán
👉 Hãy thử thay snack buổi chiều bằng 1 nắm hạt nhỏ – bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm và tỉnh táo hơn hẳn!

17/08/2025

Tác dụng tuyệt vời của việc ngồi ăn trong yên lặng 🍽🧘
Bạn thường vừa ăn vừa xem điện thoại, xem TV?
→ Điều đó khiến não không nhận biết rõ quá trình ăn, dễ dẫn đến ăn quá mức và tiêu hóa kém.
💡 Thử ngồi ăn trong yên lặng, không công nghệ:
✅ Cảm nhận hương vị thật của món ăn
✅ Ăn chậm, nhai kỹ – hỗ trợ tiêu hóa
✅ Dễ nhận biết khi đã no – tránh ăn quá nhiều
🧠 Điều kỳ diệu là: khi bạn tỉnh thức khi ăn, bạn cũng đang rèn luyện não bộ và sự bình an bên trong.
👉 Hôm nay, hãy dành 1 bữa ăn để thử "ăn trong tĩnh lặng" – và cảm nhận sự khác biệt nhé!

16/08/2025

Vì sao nên hạn chế uống cà phê sau 14h? ☕🕑
Bạn uống cà phê vào chiều muộn để tỉnh táo làm việc?
👉 Có thể bạn đang đánh đổi vài giờ tỉnh táo lấy… một đêm trằn trọc.
☕ Caffeine tồn tại trong máu đến 6–8 tiếng
→ Uống sau 14h có thể gây khó ngủ, mộng mị, giật mình giữa đêm
💡 Thay vì cà phê buổi chiều, bạn có thể:
✅ Uống trà thảo mộc (bạc hà, hoa cúc)
✅ Vận động nhẹ 5 phút để tỉnh táo
✅ Nghe nhạc kích thích não bộ
👉 Hãy để giấc ngủ được “sạch caffeine” – cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn vào sáng hôm sau!

15/08/2025

10 phút hít thở sâu mỗi ngày – cơ thể bạn sẽ biết ơn! 🌬🧘‍♀️
Hít thở sâu – nghe có vẻ đơn giản, nhưng lại là liều thuốc tự nhiên cho hệ thần kinh và cảm xúc.
🧠 Khi bạn hít sâu – thở chậm:
✅ Hệ giao cảm được thư giãn
✅ Giảm nhịp tim, hạ huyết áp
✅ Giảm lo âu, dễ ngủ hơn
💡 Cách đơn giản:
– Hít vào 4 giây
– Giữ 4 giây
– Thở ra từ từ trong 6 giây
– Lặp lại 10 lần
📌 Chỉ mất 5–10 phút mỗi ngày, nhưng hiệu quả tích tụ rõ rệt sau 1 tuần.
👉 Thử áp dụng ngay sau giờ làm, trước khi ngủ hoặc khi căng thẳng nhé!

14/08/2025

3 điều cần nhớ để bắt đầu hành trình Eat Clean đúng cách 🍱
“Eat clean” nghe có vẻ cầu kỳ – nhưng thật ra bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay chỉ với 3 nguyên tắc:
🥦 1. Chọn thực phẩm tươi – chưa qua chế biến
→ Rau củ tươi, thịt cá sạch, hạn chế đồ đóng hộp
🥗 2. Giữ nguyên hương vị tự nhiên
→ Luộc, hấp, trộn salad, áp chảo nhẹ thay vì chiên giòn
⏱ 3. Ăn đúng bữa, đúng lượng, không bỏ bữa
→ Ăn đủ chất, ăn đúng giờ để ổn định đường huyết
Eat Clean không có nghĩa là khắt khe tuyệt đối, mà là lựa chọn thông minh hơn mỗi ngày.
👉 Bạn đã bắt đầu với món “eat clean” nào chưa? Chia sẻ để truyền cảm hứng nhé!

Address

Số 11B Ngõ 108B Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân
Hanoi
10000

Telephone

+84983456307

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Công ty TNNHH Đầu Tư Công Nghệ NLA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Công ty TNNHH Đầu Tư Công Nghệ NLA:

Shortcuts

Share

Category