10/06/2026
আপনার লিভার সুস্থ রাখার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন:
✅ তৈলাক্ত ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন
✅ প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন (২-২.৫ লিটার)
✅ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
✅ অ্যালকোহল ও ধূমপান বর্জন করুন
✅ পর্যাপ্ত ঘুমানোর অভ্যাস করুন
Early Awareness and Lifestyle Management Can Help Protect Your Liver Health.
জনসচেতনতায়: সিলিক্যাপ ১৪০ মি.গ্রা. ক্যাপসুল
📍রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র অনুযায়ী বিক্রয় ও সেবনযোগ্য।